Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
224 kcal
|
Fett: 6,47g | Prot: 12,29g | Kolh.: 28,38g.
Frukost: Egg, Simply Nature Steel Cut Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|