Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 93,51g | Prot: 80,90g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Булочка с Псиллиумом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка. Middag: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Легко Смузи Витаминный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|