Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 84,53g | Kolh.: 66,58g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Витаминный. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Брынза, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|