Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
79,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
553 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 30,85g | Kolh.: 64,90g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Middag: Spinach , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Annat: Grimmway Farms Baby Carrots, Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|