Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
107,0 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1960 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 57,21g | Kolh.: 303,64g.
Frukost: Coffee, Milk (Nonfat) , Kashi Golden Oat Goodness Cereal. Lunch: Calavo Avocado, Pacific Atlantic Salmon Nova Lox, Earls Mixed Field Greens Salad. Middag: Pasta Roni Mushrooms in Cream Sauce. Snacks/Annat: Butter , Great Harvest Bread Co Challah Bread, Cuties Mandarin Orange, Apples , Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|