Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 24,81g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Harry's Fresh Foods Organic Creamy Tomato Basil Soup, Simply Organic Italian Dressing Mix, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Coffee with Cream. Middag: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|