Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1229 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 64,70g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: Palta, Banana, Café. Lunch: Tregar Yogur Descremado. Middag: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Puré de Calabaza, Ojo de Bife. Snacks/Annat: Crema de Leche, Carrefour Pan Mignon, Verónica Queso Pategrás, Nucete Aceitunas Verdes Rellenas . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|