Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1535 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 106,43g | Kolh.: 142,53g.
Frukost: Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Торчин Соус Бургер, Запеченный Картофель. Middag: Тушеные Овощи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Зеленые Оливки, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Морс Брусничный, Rich Сок Апельсиновый, Millennium Пористый Белый Шоколад, Шоколадный Бисквит, Кокосовая Стружка, Эклер, Шоколадный Мусс, Джемы и Варенья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Мандарины, Sandora Томатный Сок. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|