Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 89,62g | Kolh.: 19,73g.
Frukost: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлебец, Сыр Российский, Магнит Морковь Вареная, Горбуша. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Морковь на Пару, Горбуша. Middag: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|