Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1785 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 63,74g | Kolh.: 215,15g.
Frukost: Яблоко, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Merci Ассорти из Темного и Белого Шоколада , Pin-Up Lab Протеиновый Батончик «Фисташковое Мороженое», Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Middag: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Авокадо ХААС, Zonin Вино Игристое Розовое Брют, RED Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|