Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1746 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 115,62g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: Kaufland Ei, Baktat Maismehl, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Philadelphia Original, Aldi Avocado, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Zespri Kiwi Gold, Enerbio Dinkelflocken, Dulano Kochschinken. Lunch: Noliko Junge Erbsen, Farmer's Snack Getrocknete Ananas, Крабовые Палочки, Vita D'or Avocado-Öl, Пшено, Тефтели из тыквой!. Middag: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|