Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
380 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 27,90g | Kolh.: 40,88g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кофе, Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|