Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
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56,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
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3892 kcal
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Fett: 216,08g | Prot: 126,44g | Kolh.: 355,38g.
Frukost: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Lunch: McCain Rösti, Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Marque Repère Steak Haché. Middag: Isla Délice Délice de Poulet, Entremont Comté Râpé, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Isio 4 Huile, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Annat: Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
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Tappar 8,4 kg per vecka
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