Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1202 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 70,90g | Kolh.: 148,48g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Saint Nectaire, Oranges, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Jacquet Pain Hamburger, Charal Steak Haché 5%, Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie. Middag: Oranges, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Oeuf, Oeuf Dur, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|