Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
356 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 40,70g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: Kikkoman Соус Соевый, Выборжец Шампиньоны , Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|