Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1021 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 102,90g | Kolh.: 59,75g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Курица Вареная, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный). Middag: Судак, Терпуг, Капуста тушенная с грибами. Snacks/Annat: Холодец куриный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|