Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
600 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 24,36g | Kolh.: 66,15g.
Frukost: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Морковный Пирог, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriegromova 's vikthistorik
|