Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 122,08g | Kolh.: 125,40g.
Frukost: От Палыча Пирожное Картошка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Elza Цикорий Отборный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Помидоры, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы. Lunch: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|