Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 31,53g | Kolh.: 108,62g.
Frukost: Минск Кусочек Счастья!!!, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Соевый Соус (Тамари), Олейна Подсолнечное Масло, Санта Хлеб!!!. Middag: Грин Паштет. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|