Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 59,51g | Kolh.: 115,10g.
Frukost: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Батон Молодёжный. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоко Карамелька. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|