Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1914 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 54,56g | Kolh.: 194,90g.
Frukost: Familymart 深焙花生滿餡麵包, 拿鐵咖啡. Lunch: 異人館 焦糖布丁, 威士忌酒, 安佳 鮮奶油. Middag: 芝麻醬, 火鍋, Häagen-Dazs 焦糖核果冰淇淋, 水果. Snacks/Annat: Gery 厚醬起司蘇打餅. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|