Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 76,53g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Американо. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские", Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Middag: Коста Трейдинг Фунчеза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Сладкий Красный Перец, Лук. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|