Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1434 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 91,90g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: Оливковое Масло, Редька, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Яйцо, Сухая или Твердая Салями. Lunch: Rioba Шоколад 90%, Редька, Паштет из Куриной Печени, Сильпо Рис с Овощами . Middag: Яблоко, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|