Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 66,02g | Kolh.: 255,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Симиренко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша рисовая, Ашан Киви, Orion Чокопай, Командор Козинак Кокосовый, Bob Snail Натуральные Яблочно-Грушевые Конфеты. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Горбуша запеченая, Избенка Свекла Отварная, Омлет с Брокколи. Middag: Marabou Daim, Meller Ирис в Шоколаде, Макдоналдс Большие Креветки (4), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|