Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 67,79g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Вареное Яйцо, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Рогачев Сгущенка, Телец Сырники. Middag: Бургер Кинг Крылья (5), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|