Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 67,77g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкая Булочка, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Middag: Чабан Сметана 25%, Добрыня Пельмени Говяжьи. Snacks/Annat: 1883 Сироп Макадамия , Капучино, Twix Twix Top. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|