Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1129 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 62,82g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Русскарт Кукурузные Шарики, Вино Красное Сухое, Апельсин, Грейпфрут, Помело, Тефтели. Snacks/Annat: Киви, Агуша Детский Творог Классический. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpvikval 's vikthistorik
|