|
Was hoping for a little more loss... But I suppose keeping steady isn't bad... Let the new week begin 👌🏼
|
57,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 48,01g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Flaxseed Seeds , Banana, Weet-Bix Weet-Bix, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Rama Original 60% Fat Spread, Mushrooms , Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|