Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1110 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 31,99g | Kolh.: 118,33g.
Frukost: Груша, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|