Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1932 kcal
|
Fett: 97,73g | Prot: 133,95g | Kolh.: 50,39g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сырники на кокос муке 2. Lunch: Окей Яблоко Роял Гала, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Свинина Запеченая. Middag: Chateau Вино Розовое Сухое, Chateau Вино Розовое Сухое, Окей Яблоко Роял Гала, Bonfesto Mozzarella Mini. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, NL International Collagen Formula. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|