Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 76,41g | Kolh.: 172,65g.
Frukost: 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Lunch: 양상추 샐러드, 달걀, 그녀의빵공장 호밀 깜빠뉴. Snacks/Annat: 머드스콘 오트밀바스콘, 커클랜드 그릭 요거트, 바나나, 허쉬 키세스 쿠키앤크림, 스니커즈 스니커즈 땅콩, 매일유업 매일 두유 99.89. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|