Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
116,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
723 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 36,43g | Kolh.: 67,91g.
Frukost: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красные Помидоры. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Herbalife Травяной Концентрат, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|