Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 100,75g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Магнит Авокадо, Dulano Бекон, Ondoliva Оливковое Масло Pomace, Яйцо, Tastino Хлеб. Lunch: Freshona Красная Фасоль Консервированная, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец, Свои Подлива, Italiamo Лапша Tagliatelle. Middag: One Day More Мюсли Čokoládové, Firenze Вафли, Голубика, Pilos Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Банан, Meggle Творог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|