|
💪💃💃💃
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1430 kcal
|
Fett: 112,36g | Prot: 81,99g | Kolh.: 20,80g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки, Ашан Шампиньоны, Parmalat Сливки 35%, Яйцо. Lunch: Семга, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Яичный Белок, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами , Ближние Горки Холодец Мясной. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|