Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 28,54g | Kolh.: 143,09g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Milka Шоколад Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Lunch: Milka Шоколад Oreo, Haribo Chamallows, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|