Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1802 kcal
|
Fett: 143,24g | Prot: 90,59g | Kolh.: 37,17g.
Frukost: Сало, Слобода Майонез Сметанный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Свинина Запеченая, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Сливки 10%, Американо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Свинина Запеченая, Слобода Майонез Сметанный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленая Фасоль (Замороженная), Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|