Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
474 kcal
|
Fett: 9,31g | Prot: 19,78g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: Кофе, Гармония Сметана 20%, Лента Яблоко, Творог 5%. Snacks/Annat: Я Морс Ягодный , Ролл с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|