Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
584 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 59,01g | Kolh.: 14,45g.
Frukost: Шашлык Куриный, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|