Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
2206 kcal
|
Fett: 118,87g | Prot: 84,82g | Kolh.: 199,71g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Слобода Майонез, Конфил Зефир Ванильный, Гуляш из Свинины 980Г, Националь Гречка. Middag: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Natur Foods Кешью Сушеный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|