Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
864 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 42,96g | Kolh.: 22,01g.
Lunch: Вешенки, Сливочное Масло, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Свиной Фарш, Куриный Бульон, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyturkinadianna 's vikthistorik
|