Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
771 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 27,08g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Beorganik Chia Seed, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Putih, Wortel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aziizah Pratiwi 's vikthistorik
|