Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 96,39g | Kolh.: 94,04g.
Lunch: Telur Puyuh, Dimsum. Middag: Aqua Air Mineral, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Jeruk, Red Velvet Cake. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|