Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1508 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 69,83g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Коркунов Конфета, Сальников Вареники с Картошечкой. Middag: Snickers Minis, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мандарины, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|