Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 37,93g | Kolh.: 28,57g.
Frukost: Bovril Beefy Drink. Lunch: Cherry Tomatoes, Bananas, Nescafe Instant Coffee, Goralska Kielbasa Goralska. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ken Eldridge 's vikthistorik
|