|
16:8 intermittent fasting starts today.
|
64 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
981 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 49,52g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Lunch: テーブルマーク 白飯, コープ 牛乳, トップバリュ 焼のり, 中野食品 焼そば, フジミツ 野菜天. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|