Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 114,37g | Kolh.: 173,88g.
Frukost: Milbona Hirtenkäse, Philadelphia Schnittlauch , American Style American Vollkorn-Sandwich, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno. Lunch: American Style American Vollkorn-Sandwich, Schwarze Oliven, Philadelphia Balance Paprika Chili. Middag: Culinea Pasta mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce. Snacks/Annat: Sun Snacks Salzstangen, Milbona High Protein Pudding Schoko . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huysuzkiz1 's vikthistorik
|