Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 79,44g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: Storck Toffifee , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Деревня Соловьи Блинчики с Мясом, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Ашан Гуляш из Телятины, Storck Toffifee , Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Соус Барбекю, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|