Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2014
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 81,65g | Kolh.: 254,65g.
Frukost: Nature's Basket Organic High Protein Granola, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos. Middag: Carrabba's Italian Grill House Salad, Carrabba's Italian Grill Chicken Parmesan (Small), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Fazoli's Fettuccine with Alfredo (Small). Snacks/Annat: Sonic Hot Fudge Sundae. mer...
|
|
2832 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 25 minuter, Sömn - 6 timmar, Sittande - 14 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter, Vila - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|