Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
2131 kcal
|
Fett: 137,19g | Prot: 129,90g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3. Lunch: Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. Middag: Publix Italian Sub, Wingstop Garlic Parmesan Wings, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Farm Rich Mozzarella Sticks, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|