Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1122 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 66,93g | Kolh.: 91,96g.
Frukost: Salada de acelga, Abóbora Cabotia, Patê de frango. Lunch: Sadia Mussarela. Middag: Dozza Esfiha de Carne, Dozza Esfiha de Queijo. Snacks/Annat: Abacaxi, Peccin Trento Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
duartesle 's vikthistorik
|